Как выбрать детскую шведскую стенку?

детская шведская стенкаШведская стенка традиционно считается символом здорового образа жизни. Нам всем она знакома из школьных спортивных залов, мы выполняли на ней немало упражнений. Оборудовать спортивный уголок можно и у себя дома, а если вы не располагаете достаточным количеством свободного пространства, вас может выручить одни лишь шведская стенка, на которой можно выполнять целые комплексы упражнений для разных групп мышц. Очень полезны занятия на шведской стенке и для растущего детского организма – с её помощью хорошо тренируются суставы, позвоночник, опорно-двигательный и вестибулярный аппарат. Как же выбрать хорошую шведскую стенку для ребенка?

В первую очередь, рассмотрим материалы, из которых она изготавливается. Самым универсальным считается дерево – оно натуральное, экологичное и безопасное как для окружающей среды, так и для здоровья человека. Для шведской стенки применяются обычно бук и сосна. Перекладины шведской стенки из дерева будут намного более удобными для рук ребенка, чем металлические перекладины. Однако шведские стенки из металла – более прочные и надежные, могут выдержать любой вес. Их целесообразно устанавливать там, где занимаются спортом не только дети, но и взрослые. В этом случае стоит приобрести на металлические перекладины специальные резиновые насадки.

Какие еще советы могут дать специалисты при выборе шведской стенки? Родители должны знать, что купить шведскую стенку для ребенка можно уже по достижению его полутора-двух лет – с этого возраста малыша можно приучать к самым простым упражнениям. Приобретайте стенку «на вырост», рассчитывайте на больший вес ребенка, ведь дети очень быстро растут. Обязательно купите вместе со стенкой также и толстый гимнастический мат – это обеспечит безопасность ребенка при падении, а также даст возможность заниматься дополнительными упражнениями на полу. Шведскую стенку можно дополнить навесным турником, канатом, кольцами и т.п., соорудив для ребенка полноценный спортивный уголок.

Между нами девочками