Соблюдаем правила личной гигиены у детей

Каждому из нас, без сомнения хочется, чтобы наш ребенок рос здоровым, правильно и своевременно развивался, был всегда в хорошем настроении и сохранял работоспособность в течение всего дня.
На самом деле это вполне осуществимо. Нужно лишь постоянно соблюдать очень простые правила. Правила личной гигиены для детей.

Наиболее важно соблюдать правила личной гигиены, если речь идет об усыновленном из детдома ребенке. Как правило, дети в детдомах трудные и почти приучены к соблюдению самых обычных правил.правила-личной-гигиены-для-детей_pravila-lichnoj-gigieny-dlya-detej

Поэтому задавая себе вопрос как можно усыновить ребенка? нужно одновременно задать себе и другой: как я приучу его соблюдать правила личной гигиены для детей?

Начиная с младшего школьного возраста, ребенок способен сам, без посторонней помощи соблюдать основные правила личной гигиены для детей. Задача мамы заключается лишь в том чтобы осуществлять общий контроль за процессом.

Для того чтобы соблюдать правила личной гигиены для детей, необходимо их знать. Мы расскажем о них в этой статье.

Приучите ребенка самостоятельно умываться, хотя бы несколько раз в день. Понятно, что когда на дворе не май месяц умываться можно несколько реже, чем летом. Теплый летний воздух загрязнен гораздо больше, чем холодный зимний, а тело более открыто и потому подвержено атакам всевозможных инфекций в разы больше чем зимой.

Будет просто замечательно, если вы приучите ребенка умываться прохладной водой. В этом случае гигиенический эффект будет совмещен с полезным эффектом от закаливания организма.

Особое внимание нужно уделять утреннему умыванию. Утром ребенок должен не забывать тщательно, прочистить нос. Это очень важно. Ведь таким образом из организма удаляется огромное количество различных микроорганизмов, в том числе и болезнетворных.правила-личной-гигиены-для-детей_pravila-lichnoj-gigieny-dlya-detej2

Расскажите ребенку, почему важно мыться с мылом. Добейтесь, чтобы он мылся с использованием мыла хотя бы после возвращения со школы или с улицы.

Объясните ребенку, что скопление бактерий на руках может вызвать самые серьезные заболевания, и те которые не соблюдают простейшие правила личной гигиены для детей, как правило оказываются в больнице, где их лечат горькими лекарствами и уколами.

В идеале нужно сделать так, чтобы ребенок мыл руки не только после прихода со школы или с улицы, но и после каждого посещения туалета, общения с домашними животными, да и просто перед едой.

Правила личной гигиены для детей особенно много внимания уделяют чистке зубов. Регулярно чистить зубы чрезвычайно важно. Ребенок должен выполнять эту процедуру не менее 2 раз в день. Утром и вечером.

Особое внимание нужно уделить щетке и зубной пасте. Они должны быть хорошего качества. Зубная щетка должна быть средней жесткости. Слишком жесткая щетка может поранить десны и испортить зубную эмаль. Слишком мягкая, недостаточно хорошо удаляет загрязнения с поверхности зубов.

Паста должна быть не только приятной на вкус, но и состоять из химически безопасных натуральных компонентов.
Лучше всего чистить зубы теплой водой. Слишком горячая или слишком холодная вода не только неприятна по ощущениям, но и способствует быстрому разрушению зубной эмали и развитию кариеса.

Остатки пищи между зубов следует своевременно удалять при помощи зубочистки или зубной нити. Детям лучше всего использовать не пластиковую, а деревянную зубочистку.

Объясните ребенку, что кусочки пищи, застрявшие между зубами могут начать гнить и тем самым разрушать зубную эмаль. Бывает так, что ребенок совершенно не хочет чистить зубы и простые уговоры не помогают. Соблюдать правила личной гигиены для детей чрезвычайно важно, поэтому можно пустить в ход тяжелую артиллерию.правила-личной-гигиены-для-детей_pravila-lichnoj-gigieny-dlya-detej3

Подробно объясните ребенку что такое кабинет зубного доктора, и какими неприятными ощущениями грозит визит к этому человеку. Расскажите как ужасна ноющая зубная боль,от которой в буквальном смысле слова можно залезть на стену.

Как правило, после такой беседы правила личной гигиены для детей исполняются ребенком беспрекословно и проблема с чисткой зубов исчезает сама собой.

Помимо чистки зубов при помощи зубной пасты и щетки, будет совсем неплохо, если вы приучите ребенка несколько раз в день полоскать рот обычной теплой водой.

Не менее важную роль, правила личной гигиены для детей уделяют регулярному приему душа и ванны. Принимать душ или ванну ребенок должен каждый день, а раз в неделю тщательно мыться с шампунем мылом и мочалкой. Можно ежедневно принимать прохладный душ, что будет активно способствовать закаливанию организма.

Между нами девочками

Руся Об Руся

Сохраним Здоровье правильным питанием.
Посудачим о беременности, родах и детках.